管不住嘴,迈不开腿,一心想减肥,请看这

时间:2017-10-29 22:35:43来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(33)收藏复制地址
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减肥是每一个不吃晚饭的人,经常挂在嘴边的话,但是坚持了3天,第四天实在忍不住了,还是痛快的吃了个够,体重一下回到解放前。说好从明天开始运动,但是第二天发现,被窝好舒服,等明天再开始,实际上明天真的有好多。今天小巫就给大家出一个妙招,不用你管住嘴,也不用你迈开腿,只要往下看,你就会

减肥是每一个不吃晚饭的人,经常挂在嘴边的话,但是坚持了3天,第四天实在忍不住了,还是痛快的吃了个够,体重一下回到解放前。说好从明天开始运动,但是第二天发现,被窝好舒服,等明天再开始,实际上明天真的有好多。

今天小巫就给大家出一个妙招,不用你管住嘴,也不用你迈开腿,只要往下看,你就会发现,减肥其实很简单,没有那么痛苦。下边这些便宜实惠的食物,就是专门为你减肥准备的。

关于吃

★★ 一 ★★

【不会发胖早餐】

贝氏水果麦片 营养早餐代餐香脆燕麦片即食混合冲饮500g
¥ 39.80 ¥ 88.0
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强烈推荐:燕麦有的人会拿来冲着吃,因为燕麦有大量的纤维素,会促进肠道的蠕动,而且营养价值较高,但是这款水果燕麦,就是将水果与燕麦无缝结合,我们既能吃到燕麦,又能得到水果里的营养,简直是一举两得,而且减肥吃水果,这不是最好的减肥方法嘛,每天早餐来一杯水果燕麦,让你从早上一直瘦到晚上。

★★ 二 ★★

【低脂低热量粗粮饼干】

食美人燕麦代餐饼干健身饱腹全麦魔芋压缩低杂粗粮卡脂热量零食品
¥ 26.00 ¥ 98.0
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强烈推荐:我们在减肥的时候,虽然在有意识的控制食量,但是如果很饿,也不能忍住不吃,这对于减肥是没有好处的,我们可以吃一些低热量 ,没有增肥效果的粗粮饼干,这款饼干就是专门为健身和减肥人群研制的,把平时的小零食换成这个就可以了。

★★ 三 ★★

【红豆薏仁粉】

厨房假日 红豆薏米粉薏仁粉 早餐五谷杂粮粉冲饮代餐粉薏米红豆粉
¥ 29.90 ¥ 59.0
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强烈推荐:我们有的人经常身体出虚汗,手心出汗,身体虚胖,全身没有力气,睡眠质量不好,如果你有其中的情况,那么很可能就是你的体内有了湿气,那么只要每天用热水将这款产品冲好,然后饮用,就可以有效去除身体内的湿气,坚持一段时间,湿气去除后,身体新陈代谢就会变好。

关于喝

★★ 一 ★★

【冻干蜂蜜柠檬片】

买1送1 冻干蜂蜜柠檬片泡茶泡水 柠檬干片花草茶可搭配胎菊菊花茶
¥ 26.00 ¥ 52.0
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强烈推荐:菊花有清热解毒,化淤消脂的功效。现在这个季节是最容易的上火的,上火就容易导致便秘,然后毒素在身体里无法排出,最终表现在身体肥胖和皮肤变差。所以我们每天喝一点菊花茶,在这个季节对于减肥是最好的不过了。

★★ 二 ★★

【溶腩纤饮】

卓悦台湾溶腩酵素综合果蔬台湾进口水果天然复合化脂纤 香港直邮
¥ 190.00 ¥ 298.0
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强烈推荐:减肥的人都知道,小肚腩是最难减下去的,但是又是很易堆积小肚腩的,所以这款产品就是针对这种情况,专门瘦肚子,将你肚子上的脂肪融化掉,然后排出体外。

★★ 三 ★★

【黄芩养生茶】

疆芸黄芩250g茯苓250g玫瑰花芡实薏米茶黄芩男性滋补养生茶
¥ 56.80 ¥ 216.0
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强烈推荐:薏米,在中药里称“薏苡仁”,它具有祛湿的功效。黄苓具有清热燥湿,泻火解毒,之功效。体内湿气多的人多喝薏米黄苓茶,能够很好的帮助减肥,还能很好的祛湿作用,让你无湿一身轻。

看了上面小巫推荐的吃的和喝的,是不是觉得减肥很简单?不用管住嘴,也不用迈开腿,就能让你轻松减肥,而且最重要的是,这些吃的和喝的,在双十一这几天大降价,是非常好的囤货时间,赶紧放进购物车,然后一键清空。

文/荣荣

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