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三类人不适合热水泡脚日期:2007-2-7 16:57:11
    长期糖尿病患者泡脚易烫伤    长期糖尿病患者往往已经出现神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,并且这种病变非常隐蔽,患者本身还不
仰卧起坐赶走妇科病日期:2007-2-7 16:57:06
妇科病是女性常见疾病,治疗不当容易引发不孕不育,甚至发生癌变。沈阳妇幼保健所杨柳医生表示,除了药物治疗和理疗,女性可以在家坚持做仰卧起坐,这是种治疗妇科病的辅助方法。   据杨医生介绍,仰卧起坐是发展
高脂血症患者慎用维生素E日期:2007-2-7 16:57:02
专门研究老年病的医生发现,老年人血清中的维生素与四种常见的老年病有明显的关系。高血压和冠心病患者血清中维生素A、维生素C、维生素E的含量基本上是正常的。老年慢性支气管炎患者血清中维生素A的含量是偏低的
补钙还要看准时间窗日期:2007-2-7 16:56:58
清晨6~9点是心脏病、中风,哮喘、肺气肿等的高发时段,此时适量补钙,能够增加血液中的血钙浓度,减轻这些危险因素。   上班族常因应酬推迟晚饭,在下午4~6点时如果嚼上2片钙,就会加倍保护胃肠道。   
瘦人易得的六大疾病日期:2007-2-7 16:56:55
现代人总担心身体过胖,然而身体过瘦也不是好事。以下是身体过瘦者应时刻警惕的六种病。   1、贫血:过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足。   2、十二指肠瘀
食品这样搭配吃可预防疾病日期:2007-2-7 16:56:51
要防治疾病,除了积极健身外,餐桌上也可以找到一些效果不错的“防病搭档”。  防中风:菠菜+胡萝卜 美国一份研究报告披露, 每天吃入一定量的菠菜和胡萝卜,可明显降低中风危险。  这份报告显示,每天吃一份
专家称:办公室一族喝水过多反而不利于新陈代谢日期:2007-2-7 16:56:47
冬季人体维生素摄取量少,喝白开水的同时可补充一些果汁、蔬菜汁;办公室一族喝水过多反而不利于新陈代谢;清晨空腹喝一大杯水,然后向右躺10分钟再起床,有助于清洁胆和肝……  人们每天都要喝水,这件看似平常
腹式呼吸抹平大肚腩日期:2007-2-7 16:56:44
日本《产经新闻》日前报道说,近来吹口哨作为一种娱乐和健身方式在日本受到越来越多人的关注,因为吹口哨不仅可以随时随地娱人身心,还由于采取腹式呼吸对抹平大肚腩非常有帮助。  日本还举办了吹口哨的培训班,吹
肠胃疾病与日俱增 专家称是多数人吃错“顺序”…日期:2007-2-7 16:56:33
什么食物先吃,什么食物后吃,这可是有学问的,乱了顺序,便会苦了肠胃。  您进餐的时候,是采取什么样的“顺序”?先吃饭吃菜,再喝汤润喉?饭后来点甜点,最后,再吃水果?  在东方社会,这是人们传统的进餐习
六种习以为常的“卫生”习惯其实并不科学日期:2007-2-7 16:56:29
用酒消毒碗筷  一些人常用白酒来擦拭碗筷,以为这样可以达到消毒的目的。殊不知,医学上用于消毒的酒精度数为75%,而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以,用白酒擦拭碗筷,根本达不到消毒的目的。  将变质
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