俄罗斯家庭19种防治感冒方法

据俄罗斯《真理报》报道，在天寒地冻的冬季，我们身边的大多数人根本无法完全避免感冒，在如何尽快摆脱病魔方面，尽管有各种抗病毒、抗细菌的新特药，但许多人仍爱使用自己行之有效的偏方，其中以下19招最为实用。

　　1、药茶法。来自彼尔姆州的斯塔尔科娃说：“如果我感冒了，为缓解疾病急性期内的不适，减轻窝在家中的痛苦，辛香料药茶对我帮助很大。具体做法是往1升的暖瓶中放入洋甘菊、洋苏叶、薄荷、月桂叶、缬草根(各一茶匙)、一两滴丁香油、一撮生姜、一点黑胡椒、一勺蜂蜜，倒入滚烫的开水，泡上一个小时药茶就成了。喝时先过滤一下，一天内喝完。这种药茶能解热、镇静，消除寒战，减轻咳嗽，助人尽快康复。”

　　2、盐水滴鼻法。来自基罗沃格罗德市的扎米亚特诺娃说：“出现鼻塞、流鼻涕等着凉症状后，我立即用盐水滴鼻。先将茶壶烧开，放凉后，加入一茶匙食用盐，倾斜茶壶，茶嘴向下，将盐水慢慢地滴入鼻中，两个鼻孔交替进行，每天重复两次，一两天内完全可以远离感冒。”

　　3、草药汁吸入法。来自塔林的格涅兹金斯卡娅说：“我奶奶教的我在咳嗽时用吸入法治疗，从那以后我自己和孩子们都用。最好在浴室里做，先打开加热器或者放水龙头里的热水，脱去上衣，把熬好的中草药汤汁放到汤盘中，用手巾罩上，用鼻子吸上10-15分钟，热气从两个方向经呼吸道到达胸部、颈部和面部，然后洗个澡，穿上干净的内衣，盖上被子睡觉。如果再喝上一杯加了蜂蜜的热草药茶，效果会更好。”

　　4、葱蒜水吸入法。来自莫斯科的索科洛夫说：“我用非常简单实用的方法防治感冒和流感，哪怕是在流感最为盛行的时候。每天晚上回家后，把滚烫的开水倒进茶杯里，放入蒜头或葱头，盖上茶壶，也可以在微波炉或煤气灶上稍微加热一下，然后通过茶嘴呼吸蒸汽，这样可以消灭呼吸道中的致病微生物，避免感染。”

　　5、鹅卵石熨烫法。来自沃洛格达市的波利卡尔波娃说：“为战胜旷日持久的咳嗽，我爷爷总是背靠热炕坐上半小时或一小时，早上起床后就会健康如初。我也学会了，通常会选择室内有火炕的乡下别墅，如果在家中感冒，就把从海外拣来的鹅卵石放到烤箱里烤一会儿，然后用厚布包起来，贴在气管和支气管所在的锁骨下熨烫，石头凉了再烤热，反复烤上几次，然后裹上被子睡觉，第二天早上咳嗽就会好了，至少能减轻许多。”

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