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专家称:办公室一族喝水过多反而不利于新陈代谢

[ 来源：不详 | 作者：佚名 | 时间：2007-2-7 16:56:47| 收藏本文 | 点击：载入次数... ]
情绪。12：40午餐后约半小时可少喝些水。14：40喝上一大杯水，帮你清醒头脑。17：00下班前再喝杯水。想喝水减体重的人可多喝几杯，以增加饱足感，一会儿吃晚餐时自然不会暴饮暴食。22：00睡前一至半小时再喝一杯水。

(责任编辑：顾苗)

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