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尽早认清抗老8大核心问题[图]

[ 来源：QQ | 作者：网络收集 | 时间：2008-3-9 13:18:27| 收藏本文 | 点击：载入次数... ]
体是会衰退的。

每个人都希望在40岁时，像刘嘉玲一样

不要觉得我还年轻就放弃抗老化的过程，抗老化是为了减缓身体的老化，或是将伤害降到最低，所以假如40岁之后还想听到朋友说“你看起来这么年轻”，就应该做好抗老化，否则你就会听到“你怎么30岁像40岁一样老”，这就是抗老化的重要。

三、什么是自由基？

在医学理念上，抗老化其中最重要的环节就是对抗自由基，自由基是由人体自然产生，在细胞植里面许多粒线体，会产生长ATP(腺核甘三零酸)，人体本身有个缓冲系统SOD成分，可以帮助分解自由基，防止对身体其他部位的为害。

在30岁之前，人体的SOD成分很高，所以不会有被自由基影响的衰老现象，但在30岁之后，SOD成分会逐渐下降，但在自由基一样产生的情况下，SOD无法消灭全部，自由基就会弥漫在身体当中，不断一直攻击身体细胞，因此身体会逐渐衰老，体型改变，提不起劲，轻易疲累等现象产生。

四、是年轻时就不会有自由基产生吗？

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