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KEEPFIT,勿忘补充营养

[ 来源：不详 | 作者：佚名 | 时间：2006-9-9 16:14:27| 收藏本文 | 点击：载入次数... ]
如今，越来越多白领丽人追求纤纤身材，所以，食素在她们中也成流行趋势。虽然，素食有利于人体健康，因脂肪和胆固醇较低，可有效防止高血压、心脏病、糖尿病等老年人常见疾患的发生和发展，素类食品还可减肥、美容。但是素食并不等于就可以保障健康，素食要因人而异，若完全素食，则对健康不利——— 可引起蛋白质摄入不足 ......  


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