简单的美容养颜秘方

致油脂分泌更加旺盛；对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。 

　　说法7: 每隔数小时给皮肤喷点水就能补水。 

　　专家说：No 

　　作为应急措施，将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态，缓解干燥。不过这不包括在上过妆的皮肤上喷水，对涂抹过隔离霜的皮肤也毫无作用，甚至加速挥发，反而带走更多的水分。要真正解决肌肤的缺水问题还是要依靠日常补水、保湿护理。另外，给干燥环境加湿也是一种辅助补水措施。 

　　说法8: 缺水是直接导致肌肤衰老的元凶。

　　专家说：NO 

　　肌肤的衰老最重要的因素是：1细胞自身的新陈代谢减慢，胶原蛋白生成能力减弱；2是紫外线侵害，令皮肤中的有害物质——自由基加倍生成，破坏真皮层中的胶原质与弹力纤维，缺水是肌肤衰老最直接的表现。 

　　说法9: 化妆会令肌肤更加干燥缺水。 

　　专家说：NO 

　　我们已经进入了“边化妆边护肤”的彩妆新时代，针对肌肤的干燥、缺水状况，滋润、甚至额外补充水分、养分的科技粉底纷纷面市，粉底在营造无暇妆底的同时已经成为了护肤领域中新星。 

　　说法10: 晚上是最佳的补水时间。 

　　专家说：NO 

　　晚上12点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢进入最高峰，所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上。不过，补水的关键时刻是早晨起床后，睡眠期间皮肤会蒸发掉约200毫升水分，这时空腹喝水最能及时补充身体所需。 

　　说法11: 眼部与唇部需要频繁地补水护理。 

　　专家说：NO 

　　眼部与唇部是面部皮肤最薄，皮脂腺最少的部位，更容易因缺乏锁水屏障而缺水。所以，比补水频率更重要的是先补充所需营养与适量油分，以便于细胞在补充水分后保存水分。另外，颈部的补水、保湿也是很容易被忽略的。 

　　说法12: 睡眠不足时用紧急补水面膜，可以让皮肤迅速恢复充盈状态。 

　

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