这几个育儿常识已被淘汰,你还信吗?

时间:2017-11-10 22:26:28来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(9)收藏复制地址
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随着时代在改变,育儿知识也在不断地改变。即使是经过验证的结论也会被推翻。接下来,我们就来看看到底哪些育儿常识已经被out了:1.给宝宝补钙晒太阳就ok了很多人都认为晒太阳能够补钙,非也。晒太阳其实只是促进钙的吸收,人体需要足够的VD,钙才能被很好地被吸收。晒太阳实际上是在为人体补

随着时代在改变,育儿知识也在不断地改变。即使是经过验证的结论也会被推翻。接下来,我们就来看看到底哪些育儿常识已经被out了:

1.给宝宝补钙晒太阳就ok了

很多人都认为晒太阳能够补钙,非也。晒太阳其实只是促进钙的吸收,人体需要足够的VD,钙才能被很好地被吸收。晒太阳实际上是在为人体补充VD。

晒太阳时,紫外线能够通过皮肤转化为VD,所以,适当的晒太阳是有好处的。但是,在冬天,由于厚衣服的阻隔,宝宝就补充不了VD;在夏天,晒太阳容易对皮肤造成伤害,所以要注意时间。为了给宝宝补充足够的VD,可以给孩子服用VD补剂。

2.多吃蛋黄补铁

宝宝的辅食需要营养全面均衡,补铁食物非常重要,那么有很多人就认为蛋黄可以添加进辅食。其实,无论是国内和国外,都不提倡把蛋黄作为婴儿辅食的首选。

由于蛋黄中含有的磷酸铁吸收率较低,且一个蛋黄仅含有0.4mg,远远低于肉类中铁的吸收率,所以蛋黄并不是补铁的首选。

3.第一口辅食是米粉

很多妈妈牢记一点,宝宝的第一口辅食一定是米粉,且顺序一定是米粉、蔬菜水果、肉类。其实,并没有证据证明这种顺序是更有益于宝宝健康。

辅食的添加没有特定的顺序,只要首先要保证添加含铁丰富的食物就可以。妈妈也可以先给吃肉泥,像补铁效果很好的牛肉和羊肉等红肉。当然,也可以先添加米粉,米粉和水,没什么特别的讲究。但是,为保证补铁效果,妈妈最好买市面上的米粉,尽量避免自制。

4.高烧首选物理降温

很多权威说法否认了退烧的首选方法是物理降温。温水浴或擦浴、酒精浴或擦浴都不适合用来给宝宝降温,这样做只会让宝宝更加不适。如果发烧到39摄氏度以上,那么需要给宝宝及时就医,服用退烧药,此时再盲目使用物理降温,恐怕会耽误病情。

5.鲜榨果汁代替白开水

美国儿科学会已经指出,一般情况下,不必要也不建议给一岁以内的宝宝喝果汁。即使是自己鲜榨的100%纯果汁,对宝宝来说也并不合适。

给宝宝的最好的饮料是白开水。喝果汁还不如直接吃水果来得营养健康,还能防止糖分摄入过量。

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