早起脸部肿得像胖子?我有消肿方法你信吗

时间:2017-11-10 22:27:56来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(4)收藏复制地址
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想必每个爱美的小仙女,微博关注里都会有几个美妆博主吧。真是超级羡慕她们琳琅满目的化妆台,每款口红都allin来一套的魄力!但仙女们也是有烦恼滴哦~经常看直播的小编就发现了一个高频率问题:不少人早上起来会发现脸怎么莫名其妙大了一个size!哇…镜子里这个肿脸怪是谁!所以脸部浮肿究竟

想必每个爱美的小仙女,微博关注里都会有几个美妆博主吧。真是超级羡慕她们琳琅满目的化妆台,每款口红都all in 来一套的魄力!但仙女们也是有烦恼滴哦~经常看直播的小编就发现了一个高频率问题:不少人早上起来会发现脸怎么莫名其妙大了一个size!哇…镜子里这个肿脸怪是谁!所以脸部浮肿究竟是什么原因呢?

大家都知道,喝水对皮肤好这是毋庸置疑的。但是也要把握适度原则,当心过犹不及。因为摄入的水量过多,会直接导致水肿。特别是睡前喝太多水,有时候连眼睛都会肿起来,简直惨不忍睹…

另外一种原因,也是要引起大家的注意。如果你是长期的熬夜党,每天都会抱着手机微博游戏耍到凌晨无法自拔。熬夜的情况严重或者是睡眠的质量不好,而导致睡眠不足,也是引起你脸肿的罪魁祸首哦。

了解了脸部浮肿的原因后,我们再因材施教看看解决办法吧~[要对不同原因的浮肿区别对待啊]

首先对于水肿来讲,需要适当控制一天的水摄入量,睡前少喝就可以解决啦。在饮食方面,要多吃排水的食物,例如红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都,虽然不能马上就见效,但只要坚持,一定能看到效果哦~

如果是经常熬夜的仙女们就要尽量改变作息啦,通过补眠或者是改善你的睡眠质量。另外饭后一杯黑咖啡是不错的选择,其含有的咖啡因有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此也能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。

最简单快速的方法就是冷热交替敷脸,通过热冷交替,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。做法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2 比例分配,至少敷15分钟。需要注意的是:热毛巾的温度要掌握好,不可太热哦。

了解了关于脸部浮肿的原因,以及消除浮肿秘诀的介绍,希望能够对大家有所帮助,轻轻松松大变小脸~

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