夜太美!得了晚睡强迫症怎么办

时间:2017-11-12 23:16:18来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(9)收藏复制地址
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熬夜党必备神器根据生命时报近日的调查报告显示,超过八成的年轻人有晚睡的习惯,熬夜是城市年轻人的通病,他们认为无节制的娱乐比睡觉更重要。追剧,打游戏,网聊,昼夜奋战,工作加班,聚会狂欢,他们似乎觉得夜太美,美到无法入睡!很多人晚上迟迟不想睡觉,其实不是因为不困,每到休息的时间有很多

熬夜党必备神器

根据生命时报近日的调查报告显示,超过八成的年轻人有晚睡的习惯,熬夜是城市年轻人的通病,他们认为无节制的娱乐比睡觉更重要。追剧,打游戏,网聊,昼夜奋战,工作加班,聚会狂欢,他们似乎觉得夜太美,美到无法入睡!

很多人晚上迟迟不想睡觉,其实不是因为不困,每到休息的时间有很多人是“不想睡”,等熬过最佳睡眠时间,人的睡眠知觉也就没那么强烈了,所以会产生“亢奋”的错觉。因而得了晚睡强迫症的你亟须这些熬夜必备神器。

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好睡眠

熬夜或晚睡时,身体常常处于疲劳和过劳状态。据调查研究发现,人只有在深睡眠状态,人体的各大循环机能才能很好的运作。因而,提高睡眠质量是解决熬夜和晚睡族的睡眠问题最好的方法。想要好睡眠,一定不能错过这些神器!

小白致青春床垫

小白是为晚睡定制的理想床垫,当晚睡成为一种习惯,告别熬夜倦容,就从一场“锌”睡眠开始。小白致青春“锌”床垫,满足晚睡一族独特的睡眠需求,用一夜好睡,治愈熬夜倦容,是晚睡一族的必备神器。

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小白致青春床垫特有锌力绵面料,纺织纤维中富含微量锌元素,能有效减少异味、对抗螨虫生长,持久改善肌肤卫生状况,达到护理皮肤的效果。为晚睡营造纯净的睡眠,让你不会再因晚睡,倦容满面。

决明子荞麦枕头

晚睡或熬夜之后,高质量的睡眠可以让身体得到很好的恢复,决明子和荞麦具有很好的放松舒缓的功效,专为深度睡眠而设计,保护颈椎的同时促进睡眠,让晚睡一族可以拥有一个高质量的回血睡眠。

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头部凹槽设计,使头颈在睡眠过程中长久处于自然舒适的状态,稳固睡姿,不易翻身惊醒;采用超细纤维,饱满填充,承托颈部肌肉,给你舒爽安心的睡眠;蜂窝透气网,循环透气,内里填充荞麦与决明子,气味清新宜人,拥有舒适睡眠。

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好身体

长期熬夜的人身体会出现各种问题这话已是老生常谈,因而总有一天你会发现,微信不重要、微博不重要,社交网络世界的任何事情都远不及你的健康更为重要。如果不可避免的要熬夜晚睡,一定要注重养生,这样才不至于本末倒置。

苏泊尔保温杯

相信经常熬夜的人一定会有一种体会,那就是分外倦怠时,如果说有杯热茶、有杯热牛奶,你一定会感到的泪流满面。苏泊尔保温杯,简约的设计,让人无法不喜欢,很适合爱熬夜的人呢。

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苏泊尔真空隔热带来超长24小时锁温能力,保温锁冷,随时畅饮;安全锁扣一键开合;8层精密工艺,2层抽真空技术,让保温杯保温锁冷效果更佳;304食品接触不锈钢杯壁,让水质更安全。

空气净化器台灯

熬夜的时候,不怕看起来没有尽头的工作,只怕黑漆漆冷清的空间,如果有一盏为自己而亮着的灯,内心就觉得分外的温暖,带有负离子转化器,可以消烟除尘、净化空气,亮度可调节的空气净化台灯,可以让你在熬夜时自由深呼吸。

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台灯内置负离子发生器,通过释放大量负离子达到杀菌、除尘、洁净空气的效果,有效降低房间空气的有害物质,让你自由深呼吸;LED灯光柔和不伤眼,使用寿命长,360度无死角木鱼控制,让你不用起身开关灯。

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好容颜

我们都知道,睡眠很重要,每天正常的睡眠时间是7-8小时,对于熬夜和晚睡一族来说,不仅对身体健康有影响,也会导致面部气色不佳。因而晚睡和熬夜的人更要注重脸部保养,才能容光焕发。

熬夜面膜

熬夜不仅伤身,更加伤脸,经常熬夜的人,白天起来很容易脸色不好,并且皮肤也会松弛的很快,所以在这个时候,你就需要内外兼修,才能保住好容颜。面膜在这时候的修复作用就是你外修的重要一步。

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这款面膜不同颜色拥有不同功效,不论从面膜材质值还是做工都非常有讲究。而且面膜无添加,适合任何肌肤,即使是敏感肌和孕妇也可以放心使用;对于经常晚睡的熬夜党更是有焕发容颜的神奇功效。

熬夜安神八宝茶

熬夜本就伤身,如果在困倦的时候再来一杯浓烈的中国茶或是咖啡,更是雪上加霜。而人参八宝茶就不一样了,它性温,可以补充各种维生素和微量元素,还有补气血的滋补安神功效,是熬夜必备哦。

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八宝茶选用天然原料,烘焙而成,不添加香精、色素、防腐剂,食材健康干净;八宝茶中含有多种人体所需的维生素和微量元素,是秋冬滋补的佳品;对于工作压力大,过度劳累,经常熬夜晚睡的人有很好的滋补功效。

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