孩子这3个表现说明在偷偷长高,别误解了

时间:2017-11-12 23:17:25来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(9)收藏复制地址
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邻居顾妈妈说,儿子最近饭量大增了,以前吃饭的时候总是要我在旁边督促,孩子才能勉强吃完一碗饭,现在一到饭点孩子就主动拿碗盛饭,吃完一碗,还能再来半碗。顾妈妈高兴的说道:“我儿子这么能吃,是要长大个了。”顾妈妈的高兴不无道理,孩子的身高问题是很多家长一直在关心的大事,并且孩子的身高在

邻居顾妈妈说,儿子最近饭量大增了,以前吃饭的时候总是要我在旁边督促,孩子才能勉强吃完一碗饭,现在一到饭点孩子就主动拿碗盛饭,吃完一碗,还能再来半碗。顾妈妈高兴的说道:“我儿子这么能吃,是要长大个了。”

顾妈妈的高兴不无道理,孩子的身高问题是很多家长一直在关心的大事,并且孩子的身高在未来影响孩子的方方面面,家长们都不敢马虎。家长们知道吗?孩子的身高有一个飞速增长的时期,只要抓住这个机会,孩子的身高再长高一大截那都不是事。当孩子有这3个表现时,家长抓住机会。

1、胃口大增

孩子的身高离不开充足的营养,当孩子的胃口突然大增,说明孩子的身高要飞速增长,需要更多的营养补充,所以孩子才会突然胃口大增,想要吃更多来满足长高的需求。

所以家长对孩子饮食尽量做到品类丰富,注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配,保证充足优质蛋白质、维生素和钙的摄入,让孩子多吃些应季水果和蔬菜。

2、孩子觉得大小腿不舒服,经常喊痛

有时家长会听到孩子经常说自己的腿疼,如果带孩子检查过后没有别的问题,说明这是孩子骨骼发育,身体长高的正常现象。因为孩子体内激素分泌,骨骼生长发育过快,肌肉对关节拉伸造成了孩子疼痛。

当孩子感到腿部不舒服的时候,家长就不要让孩子进行剧烈的运动了,睡前让孩子喝一杯热牛奶,多给孩子按摩一下腿部。

3、孩子的鞋子变小

都知道小孩子长的快,衣服也小的快,但鞋子对于孩子身高长高有更快的反应能力。当孩子说鞋子比较挤脚的时候,走路不舒服,家长就要赶紧给孩子换新鞋子了。

孩子的足部发育很重要,所以尽量不要让孩子穿旧鞋,旧鞋一般都有变形,影响孩子脚底板发育。同时孩子的鞋子一定要合脚。

建议:想让孩子长高,家长在生活中一定要保证孩子吃的好、睡得好和充足的户外运动。

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