孕期准爸爸别做5件事,为了胎儿也要忍住

时间:2017-11-13 21:50:37来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(8)收藏复制地址
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怀孕以后,为了给胎儿提供一个良好的发育环境,准妈妈可以说牺牲很大。不仅不能化美美的妆穿美美的衣服了,就连饮食上也忌口了很多东西。其实,怀孕就像受孕一样,不单单是准妈妈一个人的事,准爸爸也要在孕期严格遵守5个原则,保护胎宝宝健康发育,直至出生。一.别让准妈太过劳累怀孕没那么娇贵,一

怀孕以后,为了给胎儿提供一个良好的发育环境,准妈妈可以说牺牲很大。不仅不能化美美的妆穿美美的衣服了,就连饮食上也忌口了很多东西。其实,怀孕就像受孕一样,不单单是准妈妈一个人的事,准爸爸也要在孕期严格遵守5个原则,保护胎宝宝健康发育,直至出生。

一.别让准妈太过劳累

怀孕没那么娇贵,一些简单的家务孕妈还是可以继续做的。但是怀孕也别那么大条,像爬上爬下、弯腰下蹲提重物这类的家务活,孕妈就一定不能再接触了。不然,稍微不注意,压迫到子宫或者挤压到尚未稳定的胎儿,就很容易发生意外情况。

作为准爸爸在这一点上要尤为注意,妻子怀孕以后,自己就应该主动承担起家务工作和一些比较辛苦的劳累活,避免准妈妈太过劳累,伤害胎儿。

Tips:怀孕以后,准妈妈要换掉紧身不适的衣服,选择亲肤宽松的穿着。

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二.不能吸烟酗酒

爱喝酒爱抽烟仿佛是男性们的通病,但到了备孕怀孕期,准爸爸就一定不能再这样了。香烟尼古丁对胎儿的伤害不需多说,至于酒精,小酌怡情,大醉伤身。

况且,准爸爸如果酗酒喝醉,回家要受累照顾你的还是准妈妈,且不说这个时期准妈妈的身体能不能承受住照顾一个“醉鬼”的折腾,如果准爸爸喝醉以后大发酒疯,难保不会伤害到孕妈和胎儿健康。所以,孕期准爸爸不仅要戒烟,还要严格控制自己对酒精的摄取。

Tips:准妈妈监督准爸爸的同时也要控制住自己的健康饮食情况,避免不良习惯影响胎儿发育。

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三.不能不注意个人卫生

可能在准妈妈怀孕之前,准爸爸的个人卫生和生活点滴小事都是准妈妈在督促照顾。但是怀孕以后,准妈妈自身都很难照顾好了,就别说拾掇准爸爸了。

Tips:怀孕以后,准妈妈需要更换温和不含化学物质的洗护用品,保卫胎儿健康发育。

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这个时候,准爸爸一定别邋遢偷懒,该注意的个人卫生一定要注意好,尤其是头发、胡须这类的小事,更要打理干净。避免细菌滋生,进而传染给准妈妈,伤害母婴健康。

四.不能冲准妈妈发脾气

孕激素变化和身份、身材变化等多种原因作用下,准妈妈情绪非常多变,很容易焦虑、难过、哭泣、多疑。作为孩子爸和老公,准爸爸这个时候一定不要觉得妻子无理取闹,更不能冲妻子乱发脾气。

准爸爸这时要做的是,体谅妻子怀孕的辛苦和不易,更加细心的去照顾准妈妈身体和情绪,帮助她疏导不良情绪,为胎儿发育保驾护航。

Tips:准妈妈还要注意补充身体营养,当然以低脂为主,为胎儿发育提供营养支持。

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五.不能在孕早期和晚期同房

这大概是怀孕以后比较棘手的一个问题。孕早期胎儿不稳定,经受不起夫妻生活的冲击;而孕晚期胎儿长到最大,孕妈身体也经受不住夫妻生活的刺激。准爸爸在这期间,一定要克制住自己的想法,避免挤压到胎儿或者伤害妻子身体。

Tips:孕期肚子逐渐变大,准妈妈还要及时给自己做好肌肤护理工作,当心妊娠纹生长。

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就算想要同房,也要选在孕中期胎儿稳定之后,经过妻子的同意,小心温柔的进行夫妻生活。

关山老师,一个有爱的儿科医师,专注孕产、婴幼儿护理、亲子成长,科学接地气的育儿知识分享。

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