宝宝一生仅1次的脑发育高峰期,别错过哦

时间:2017-11-14 16:42:33来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(5)收藏复制地址
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每个家长都希望自己的孩子聪明健康,而孩子的聪明程度是由遗传和后天发育所决定。我们都知道遗传的因素是没有办法改变的,但是后天的营养和环境因素却是可以在我们人为的努力下得到改变。医学研究表明,宝宝的大脑发育最快最关键的时刻是从孕31周到宝宝1周岁。这个时候是宝宝大脑发育的黄金阶段,一

每个家长都希望自己的孩子聪明健康,而孩子的聪明程度是由遗传和后天发育所决定。我们都知道遗传的因素是没有办法改变的,但是后天的营养和环境因素却是可以在我们人为的努力下得到改变。

医学研究表明,宝宝的大脑发育最快最关键的时刻是从孕31周到宝宝1周岁。这个时候是宝宝大脑发育的黄金阶段,一旦错过就是终生错过。因此,宝宝在这个时期大脑发育越好,将来就会越聪明。那么,怎么才能让大脑发育的更好呢?这需要充足的营养物质:

1.DHA

DHA是所有脑部细胞发育必不可少的营养物质,可以有效促进脑神经系统以及视网膜的发育,同时大力帮助大脑快速增长,提高宝宝的感知力和记忆力。妈妈们除了要在孕期补充充足DHA给胎儿营养支持,在宝宝出生后,也要多多注意给宝宝吃些DHA营养丰富、有助于全脑发育的食物,尤其是奶粉。

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2.蛋白质

蛋白质可以有效的促进孩子新陈代谢以及促进新组织的生长与成熟,是大脑发育不可或缺的营养素。因此,妈妈也要适当的给宝宝吃一些蛋白质丰富的食物,补充身体营养,满足宝宝大脑发育的需求。

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除了营养物质外,良好的环境也可以有效的促进宝宝大脑的发育:

1.多和宝宝说话

爸妈在平时多和宝宝说说话,这会让宝宝大脑发育的更加良好。尽管宝宝还不会很好的表达语言,但这个过程中他在不断的接受外来的语言刺激,有助于刺激宝宝大脑皮层不断的接受新信息,让大脑变得更加活跃,发育更出色。

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2.保证孩子睡眠充足

要让孩子养成良好的睡眠习惯。睡眠不充足就会导致精神低落,记忆力下降,直接影响孩子的生活质量和状态。且对于生长发育期的孩子来说,如果孩子没有固定充足的睡眠时间,渐渐地,就会引起反应能力迟钝,注意力不集中等问题,严重影响孩子智力的发展。

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宝宝正处于成长的关键阶段,就算宝宝年纪小任性不懂事,但是作为爸妈,我们还是要有为人父母最基本的原则,该督促宝宝的时候就要督促宝宝,不要让孩子在最该变好的年纪或在溺爱和退步状态里。

关山老师,一个有爱的儿科医师,专注孕产、婴幼儿护理、亲子成长,科学接地气的育儿知识分享。

宝妈们有喂养、护理、亲子相关问题,可以直接留言或咨询旺旺:关山谈育儿

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