原来,给孩子吃水果也是一门学问!

时间:2017-11-14 20:43:26来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(11)收藏复制地址
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说起水果,那可真是好处多多吖!水果不但含有丰富的维生素,而且还有帮助消化的功效。水果的种类更是多种多样,那么,在营养丰富之余,有的水果适合宝宝吃,但是有的水果就不适合身体娇嫩的宝宝吃了,宝妈们每次都挑对了吗?今天,跟随小编一起来看看有哪些影响宝宝健康的水果吧!1.柿子柿子应该是比

说起水果,那可真是好处多多吖!水果不但含有丰富的维生素,而且还有帮助消化的功效。水果的种类更是多种多样,那么,在营养丰富之余,有的水果适合宝宝吃,但是有的水果就不适合身体娇嫩的宝宝吃了,宝妈们每次都挑对了吗?

今天,跟随小编一起来看看有哪些影响宝宝健康的水果吧!

1. 柿子

柿子应该是比较欢迎的水果吧!柿子的维生素和糖分的含量要高于普通的水果1~2倍,而且还有退热解烦、解决口渴、滋润肺部、化痰止咳的功效哦!宝妈们也许就有疑问了,既然有这么多好处,那么为什么不能让宝宝吃呢?宝妈们是不是会觉得吃完柿子后,饭量就明显减少了,原来柿酚(柿子中的一种元素)是罪魁祸首,它会让宝宝产生便秘现象。

2. 荔枝

荔枝的价格一般来说比较昂贵,可以称得上是水果中的“奢侈品”,荔枝中含有果糖,这种物质需要在宝宝体内转化成葡萄糖才能被人体所吸收,在大量食用荔枝的情况下,会加重肝脏的负担,将会导致宝宝四肢乏力、头晕。

3. 芒果

芒果可以称得上是“敏感”水果,它体内含有很多的刺激性物质,会很容易引起宝宝产生过敏反应,小编也是不能吃这种水果,一吃就会脸部肿胀。

4. 桂圆(龙眼)

它的滋补效果十分的好,还有“华南四大珍品”的美誉。这种水果对女性非常好,它可以补血补气,但是它很容易使宝宝营养过剩。因而,一定不能让宝宝频繁吃。

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