孩子营养不良有哪些表现 四个信号是征兆

时间:2017-11-16 13:34:13来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(10)收藏复制地址
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孩子在成长的过程当中,需要很多的营养,我们要重视孩子日常的饮食,特别是也会有部分孩子出现营养不良的情况,导致的的原因也比较多,我们要重视。孩子营养不良缺少的营养1、糖分不足:孩子容易疲劳,身体发育不如同龄人,经医院检查后,发现血糖极低。2、缺乏钙质:牙齿或者骨骼发育异常,骨质差,

孩子在成长的过程当中,需要很多的营养,我们要重视孩子日常的饮食,特别是也会有部分孩子出现营养不良的情况,导致的的原因也比较多,我们要重视。

孩子营养不良缺少的营养

1、糖分不足:孩子容易疲劳,身体发育不如同龄人,经医院检查后,发现血糖极低。

2、缺乏钙质:牙齿或者骨骼发育异常,骨质差,严重者可因此发生惊厥。

3、钾不足:这类幼儿四肢没劲,心律失衡,有不容小觑的心脏疾病。

4、蛋白质不足:这类孩子偏瘦,体重不达标,发育也比同年龄孩子要迟,容易疲劳,常有贫血症状,容易受到传染性疾病的攻击。

5、磷不足:这类孩子的胃口不佳,口腔和骨骼发育异常,常常发生骨折。

6、脂肪不足:孩子维生素指数不达标,特别是在VA和VD缺损得相当严重。

7、食物纤维不足:这类孩子通常在排泄上非常艰难。

8、铁:视力出现问题。在昏暗的光线下看东西不清楚,或眼睛干燥,经常眨眼,眼结膜干燥,随着眼球的活动出现褶皱,或眼睛容易疲劳。

9、维生素A:出牙迟,或乳牙掉后出新牙迟,囟门闭合迟,会走路迟,会说话迟,头发长得慢、少或迟。

10、维生素D或钙:鼻子或牙龈出血,尤其在刷牙时或天气干燥时经常发生。

孩子营养不良的信号

1、情绪变化:宝宝郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木提示体内缺乏蛋白质与铁质,应多给宝宝吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。宝宝忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,表明体内B族维生素不足,此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食品大有益处。宝宝情绪多变,爱发脾气则与吃甜食过多有关,医学上称为“嗜糖性精神烦躁症”。除了减少甜食外,多安排点富含B族维生素的食物也是必要的。宝宝固执、胆小怕事,多因维生素A、B、C及钙质摄取不足所致,所以应多吃一些动物肝、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。

2、行为反常:不爱交往、行为孤僻、动作笨拙,多为体内维生素C缺乏的结果。行为与年龄不相称,较同龄宝宝幼稚可笑,表明体内氨基酸不足,增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶、蛋等势在必行。夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒,常是缺乏钙质的信号,应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。喜欢吃纸屑、泥土等异物,称为“异食癖”。多与缺乏铁、锌、锰等微量元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多,禽肉及海产品中锌、锰含量高,应是此类宝宝理想的饮食。

3、过度肥胖:以往常将肥胖笼统地视为营养过剩。最新研究表明,营养过剩仅是部分“胖墩儿”发福的原因。另外一部分胖宝宝则是起因于营养不良。具体来说就是因挑食、偏食等不良饮食习惯,造成某些“微量营养素”摄入不足所致。“微量营养素”不足导致体内的脂肪不能正常代谢为热量散失,只得积存于腹部与皮下,宝宝自然就会体重超标。因此,对于肥胖儿来说,除了减少高脂肪食物(如肉类)的摄取以及多运动外,还应增加食物品种,做到粗粮、细粮、荤素之间地合理搭配。

4、面部“虫斑”:这是指出现在宝宝脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片,初为淡红,后转淡白,边缘清楚,上面覆盖少量细小鳞屑,并有轻度瘙痒感。除脸部外,上臂、颈部或肩部等处也可见到。

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