早上照镜皮肤差?夜间这样护肤效果翻倍!

时间:2017-11-16 13:36:02来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(19)收藏复制地址
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夜晚不仅是休息的时间,更是用来美容的黄金时期。每天早上醒来对着镜子都会吓一跳,满脸油光、闭口爆发、皮肤粗糙……肌肤状态差到怀疑人生?别以为急救产品是万能的,不如反思一下,自己的夜间护理有没有做到位!晚上是人体新陈代谢最活跃的时间段,在这个时候做好皮肤管理,第二天容光焕发是基本,上

夜晚不仅是休息的时间,更是用来美容的黄金时期。每天早上醒来对着镜子都会吓一跳,满脸油光、闭口爆发、皮肤粗糙……肌肤状态差到怀疑人生?别以为急救产品是万能的,不如反思一下,自己的夜间护理有没有做到位!

晚上是人体新陈代谢最活跃的时间段,在这个时候做好皮肤管理,第二天容光焕发是基本,上妆绝对没烦恼。而且夜间肌肤的自我修复能力和产品吸收能力也远超白天,护肤品能够实现价值MAX! 

第1步:深层清洁,畅通肌肤

先用卸妆油清洁肌肤,再使用温和的洁面乳,将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。再用磨砂去角质产品去除面部多余老废角质,为之后保养品渗入肌肤底层扫除障碍。最后用化妆棉浸湿化妆水轻擦肌肤,作为皮肤的“二次清洁”,还有镇静肌肤和消炎的功效。

第2步:面膜保养,肌肤充电

作为面部深层护理的程序,乳液状滋养面膜可以每天使用当作密集护理,布贴面膜每星期使用两次。做完面膜后,建议也要使用晚霜,面霜中的油分可将面膜中的营养“锁”在肌肤里面,减少水分流失。

第3步:巧用精华,修复肌底

精华要在爽肤水后使用,它的分子要比面霜小,渗透性和功效都高于面霜。如果使用精华,就一定得在面霜之前使用,否则无法让营养成分渗透肌肤,深入肌底,发挥最大的作用。可以选择在夜间增加精华的步骤,修复、美白肌肤,白天则可省略。

第4步:保湿晚霜,基础修护

夜间护肤中选择保湿修护晚霜,如果肌肤觉得干,可以加大柔肤水的用量,然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内,在皮肤的深层迅速扩散开来,广泛被肌肤细胞吸收。

几个夜间护肤小贴士:

tips1.定制美肤晚餐

晚餐不能吃得太饱,这样会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。晚餐可以选择吃蔬菜沙拉,可以将瓶装的胶原蛋白饮品拌在沙拉里面一块吃,既能瘦身又有美肤的功效(仅仅是建议哦)

tips2.泡澡助睡眠

入睡前泡泡澡,能放松肌肉、消除疲劳、排毒养颜。可在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴后会格外舒服。或是将晒干的橘子皮装在纱布袋里,泡在浴缸的水中,也有很好的美容功效。如果泡澡,可以改为泡脚,也有助于加快入睡,泡脚水温约40℃为宜,要浸过脚踝部位即可。

tips3.睡前喝一杯热牛奶

牛奶有催眠的功效,容易失眠的人睡前不妨喝一杯鲜牛奶,放松你的神经,使你轻松入眠。另外,薰衣草也有镇定安神的功效,可以将叶子和花做成小香包放在枕头旁边,伴你快速入睡。

tips4.黄金时间必须熟睡

不了解夜间“分时保养”的人就算不上真正的会保养。身体在入眠的时候,其机能运作在每段时间都有侧重。夜间11点到凌晨2点之间,是身体淋巴排毒的最佳时间,全身上下的毒素都在这个时间段代谢出去,皮肤也不例外。而对你的要求是,在这个时间段中熟睡。

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