准妈妈这样抚摸孕肚,胎宝宝觉得好舒服!

时间:2017-11-19 14:30:41来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(15)收藏复制地址
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准妈妈很喜欢摸摸肚子,和宝宝做互动,但是你造吗?摸肚子的方式可是有讲究的,别伤害了胎宝宝!下面咱们就来看看,怎么摸肚子,胎宝宝更舒服!对胎儿的抚摸“训练”宜在傍晚胎动比较频繁时进行,孕妈咪平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上,全身放松。可以将双手手指放在腹部,以从上到下、从左到右的顺

准妈妈很喜欢摸摸肚子,和宝宝做互动,但是你造吗?摸肚子的方式可是有讲究的,别伤害了胎宝宝!下面咱们就来看看,怎么摸肚子,胎宝宝更舒服!

对胎儿的抚摸“训练”宜在傍晚胎动比较频繁时进行,孕妈咪平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上,全身放松。可以将双手手指放在腹部,以从上到下、从左到右的顺序轻轻触摸胎儿,每次5~10分钟。在抚摸时还可以跟小宝宝聊天哦。

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如果准爸爸和准妈妈一起做抚摸胎教,既可增加夫妻感情,又会与胎宝贝建立亲密关系。

准爸爸可以和胎宝宝做个有趣的踢肚游戏:胎宝贝开始踢妻子的肚子时,准爸爸可以轻轻拍打被踢部位,等待第二次踢肚;一般来讲,1-2分钟后胎宝贝可能会再踢,这时准爸爸轻拍几下再停下来;待胎宝贝再踢时,若改换拍的部位,胎宝贝便会向改变的地方踢去,但要注意改变的位置不要离胎宝贝一开始踢的地方太远。

TIPS:孕产期妈咪的身体会悄悄发生变化,为了保护孕肚和胎宝贝,建议妈咪穿着孕产妇专用的托腹内裤↓↓

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提醒!

1抚摸胎教的时间不宜过长,每天做2-3次,每次5分钟左右。抚摸及触压胎宝贝的身体时,一定要动作轻柔,不可用力。抚摸时如果胎宝贝“拳打脚踢”应马上停止,可能是胎宝贝感到不舒服了。

2如果准妈有习惯性流产、早产史、产前出血及早期宫缩者,不宜做抚摸胎教。当准妈在怀孕中晚期出现不规律宫缩即腹部一阵阵变硬,也不宜再做抚摸胎教,以免引起早产,可采用音乐或语言胎教。

TIPS:孕期妈咪要按时产检,让医生了解妈咪和胎儿的状况。去医院记得带上湿巾,方便随时清洁↓↓

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【抚摸的时候让准爸和小宝宝聊聊天】

一些研究显示,胎宝贝很喜欢准爸爸低沉、宽厚的声音,因此准爸爸要多参与语言胎教。夫妇俩可以提前为胎宝贝起一个亲切的小名,以便可以随时呼唤。每天晚饭后或抚摸胎教的时候,和准妈一起坐在宽大舒适的地方,先温柔地呼唤宝贝的小名,然后说:“来和爸爸聊聊天吧”,可把每天看到的情景、听到的趣事以及家里一些平常的事情,都讲给胎宝贝听。

TIPS:妈咪怀孕期间,爸爸要主动多分担家务,比如洗衣服。孕期敏感的肌肤可经不起化学刺激。要选择植物配方的洗衣液,给孕肌特别的呵护↓↓

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准爸爸也可以把双手放在妻子腹部跟胎儿讲话。通过对准爸爸的声音感受,会促使胎宝贝的记忆力迅猛增长,并可增加夫妻及父子间的感情,促进准爸爸与胎宝贝及早建立亲密关系,这对于日后培养良好的性格及建立友好的父子关系非常有利。

提醒准爸爸!

在与胎宝贝对话时,不要离妻子太远,最好与妻子保持50厘米左右的距离,以免影响准爸爸把感情传递给胎宝贝。

TIPS:准爸爸也想参与到孕育胎儿的过程中来,不妨多陪伴准妈妈散步,一起逛街采购婴儿用品,例如婴儿的小奶瓶和小围嘴,都是宝宝出生后使用频率很高的东西↓↓

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【别忘记小宝宝听听美好的音乐吧】

孕5~6个月的音乐胎教可以增加至两首乐曲,交替轮流播放;准爸爸和孕妈咪还可以唱儿歌,用亲切的言语交流对大自然的赞美等等。这样的胎教每天进行两次,每次5分钟左右。

为胎宝贝选择一些优美的音乐,能帮助刺激胎儿的脑部发育,营造孕妈咪良好的心境,引发体内良性荷尔蒙的分泌,强化胎宝贝与准爸妈之间的亲密感。播放优雅、动听、抒情的音乐,同时孕妈咪要用心领略音乐的语言,有意识地产生联想。联想大自然充满生机的美,联想美好的明天,联想一切美好的事物。准爸爸还可以通过唱歌,朗诵,使胎儿接受人类语言声波的信息。这样既可以训练胎宝贝向空白大脑上增加“音符”,又陶冶了孕妈咪的情趣,使她的情绪进入一个宁静的精神状态又能反过来作用于胎儿。播放音乐时,节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响。

TIPS:为了胎儿健康发育,妈咪在孕期要保持早睡早起的良好生活习惯,睡前洗个温水澡,能够让睡眠质量更好。孕期肌肤更敏感,妈咪要选择温和无刺激的洗护用品,婴儿专用的也适合妈妈↓↓

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【胎教形式结合着来】

一般早上醒来的胎教以语言胎教配合抚摸胎教为主,然后下班后和临睡前可以采用信息胎教和音乐胎教配合抚摸胎教的形式。这样的胎教一般5~10分钟一次,每天进行3次就可以了。

TIPS:在关心胎儿健康的同时,妈咪也要关注自己的美丽。孕妈咪觉得肚皮痒痒的,这就是要长妊娠纹的信号啦,更郁闷的是,妊娠纹并不会随着分娩而结束。妈咪要坚持从孕早期涂抹孕妇按摩油,预防和淡化妊娠纹↓↓

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【胎教进行时】

胎宝贝受孕后的4~5月,准爸爸的胎教就可以开始了。这个月应该以音乐胎教为主,乐曲以优美、悦耳、抒情的简单音节为好,重复播放,每天听两次,每次3~5分钟就能起到效果。

在孕7个月后,就可以开始正规“上课”了。准爸爸开始前可以先给个“信号”,用手轻轻拍一下胎宝贝,然后轻轻告诉TA现在我们开始上课了,宝贝要静静地听哦!准爸爸们的胎教方案。

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1. 语言胎教

胎宝贝不仅仅喜欢妈咪温柔、甜美的声音,同时对准爸爸低沉、宽厚的嗓音也非常的欢迎。常言道“言为心声”,生活中应避免讲脏话,粗话和吵架。应增加语言、文学的修养,以优美的语言充实、丰富、美化自己的生活。准爸爸每天固定时间和宝贝打招呼、说童话故事,念儿歌给他 (她)听,或者跟胎宝贝讲讲这天发生的有趣事情等等,这些都对胎宝贝脑部发育有很大的帮助。在父母胎儿对话中,尽量充分体现出你的关心和爱抚。告诉胎宝贝大自然的风景变化和眼前的美好景观以及你们对未来生活的憧憬。胎宝贝静静地聆听,会感到安全、

抚摸胎教

2. 音乐胎教

为胎宝贝选择一些优美的音乐,能帮助刺激胎儿的脑部发育,营造孕妈咪良好的心境,引发体内良性荷尔蒙的分泌,强化胎宝贝与准爸妈之间的亲密感。播放优雅、动听、抒情的音乐,同时孕妈咪要用心领略音乐的语言,有意识地产生联想。联想大自然充满生机的美,联想美好的明天,联想一切美好的事物。准爸爸还可以通过唱歌,朗诵,使胎儿接受人类语言声波的信息。这样既可以训练胎宝贝向空白大脑上增加“音符”,又陶冶了孕妈咪的情趣,使她的情绪进入一个宁静的精神状态又能反过来作用于胎儿。播放音乐时,节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响。

3. 信息胎教

就是用文字、书法、绘画来进行胎教,用简单的词汇(中文或外文)给胎宝贝讲解,同时还要联想到实物,比如给胎宝贝讲解苹果、梨、牛、羊,边讲边告诉TA物品的形态、颜色。 准爸爸在写字或绘画时,也边写边画边讲,隔着孕妈咪的大肚子讲给你的宝贝听。

4. 监督孕妈咪

根据临床资料显示,孕妈咪的饮食、生活习惯,会在某种程度上影响到肚子里的胎宝贝。因此,准爸爸胎教的另一个重要任务就是提醒监督孕妈咪养成良好的饮食生活习惯,并坚决摒除坏习惯, 两人在一起过着健康而规律的生活。

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