抓住秋冬滋补季,备孕活力萌宝宝

时间:2017-11-19 21:38:19来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(22)收藏复制地址
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备孕是优生优孕的关键,是让宝宝赢在起跑线上必不可少的环节。准妈妈们在做好心理准备的同时,身体也要调理好最佳状态,这样才能为宝宝提供一个健康温暖的孕育环境。很多人认为秋冬天气转凉,不利于女性备孕。其实不然,其一,秋冬正是人身体滋补进养的好时节。《黄帝内经》就曾提出过:“春夏养阳,秋

备孕是优生优孕的关键,是让宝宝赢在起跑线上必不可少的环节。准妈妈们在做好心理准备的同时,身体也要调理好最佳状态,这样才能为宝宝提供一个健康温暖的孕育环境。

很多人认为秋冬天气转凉,不利于女性备孕。其实不然,其一,秋冬正是人身体滋补进养的好时节。《黄帝内经》就曾提出过:“春夏养阳,秋冬养阴”的养生要则。其二,有研究表明,女性最佳受孕季节为3~4月份,彼时春暖花开,温度适宜,刚好避开病毒传染病的高发期,能够为宝宝提供一个适宜的发育环境。因此,准妈妈们若能抓住秋冬滋补的好时节,刚好可以让身体储存足够多的营养,以便在最适合的时节怀孕,更利于宝宝的孕育。

▼千般备孕事,补血是关键补血是每个女人一生都要做足的功课,备孕更是如此。如果你有肤色、唇色暗淡,头发干枯分叉,睡眠质量不佳,经量少而色淡等问题,那么就一定要重视起补血这项工作了。否则在身体贫血状况下怀孕,很有可能在怀孕后出现胎宝宝发育迟缓,早产,产后出血等严重状况。进补建议:备孕补血,推荐阿胶。阿胶性甘平,入肺、肝、肾经,补血养血,滋阴润燥,非常适合秋冬时节食用,而且阿胶药食两用,即便是备孕的准妈妈也可以放心进补。

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东阿阿胶,品质纯正优良,有着2000年的工艺传承。产品0添加,更安全,采用原生态整张驴皮熬制而成,表面平整光滑,如琥珀般晶莹光透,补血养血,非常适合备孕的准妈妈服用。

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如果吃不惯纯正的阿胶,可以选择阿胶糕来补血。采用纯正东阿阿胶为主料,搭配山核桃、黑芝麻等地道辅料,经由7道工序熬制而成,口感更好,不仅补血养血,而且滋补养颜,是女性备孕或日常保健的首选产品。

▼提高免疫,强健母体大家都知道,准妈妈怀孕以后,身体的免疫力会下降,一有风吹草动,很容易感冒生病,因此影响胎宝宝的健康发育。因此在备孕之时,准妈妈们就应该调理好身体状况,提高整个孕期身体免疫力。进补建议:秋冬干燥,适宜选择滋阴润肺的补品。而燕窝就是不错的选择,滋补母体,提高免疫力,还能调节女性内分泌循环。

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▼补充叶酸,预防宝宝畸形相信每个准妈妈在备孕时都听过:“怀孕前记得一定要吃叶酸!”这句话。叶酸到底是何方神圣,真的有那么重要吗?叶酸又称维生素B9,能预防胎儿神经管畸形,是胎盘形成,在胎宝宝智力发展中扮演着重要角色。虽然含有叶酸的食物很多,但天然叶酸及其不稳定,人体可获得量很少。

进补建议:除了叶酸外,备孕时身体还需要更多的营养,准妈妈可以选择复合型维生素,一补多用,益处多多。

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