皮肤专家为什么不显老?她们有养颜秘诀!

时间:2017-11-20 15:23:59来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(19)收藏复制地址
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近来小编发现了一个秘密,似乎皮肤科专家的皮肤大多紧致、光滑,看上去非常年轻。为什么看起来年轻、不显老?原来她们都有自己的养颜秘诀!《健康时报》采访了多位权威皮肤科医生,把养颜秘诀一一公开,想护肤的你,快get一下~1、洗脸用清水很多人选用毛巾甚至搓澡巾搓脸,局部摩擦会刺激皮肤,导

近来小编发现了一个秘密,似乎皮肤科专家的皮肤大多紧致、光滑,看上去非常年轻。 为什么看起来年轻、不显老? 原来她们都有自己的养颜秘诀!《健康时报》采访了多位权威皮肤科医生,把养颜秘诀一一公开,想护肤的你,快get一下~

1、洗脸用清水 很多人选用毛巾甚至搓澡巾搓脸,局部摩擦会刺激皮肤,导致皮肤敏感,尤其是颧骨等骨性部位,摩擦之后还特别容易出现色斑。 此外,皮肤的角质层起着皮肤屏障的作用,盲目、不正确使用去角质产品或是洗脸次数过多、清洁过度,容易破坏皮肤屏障,让皮肤变得薄而敏感。

2、正确洗脸方式 每天洗脸用清水洗1~2次,不要太用力,早上可以不用洗面奶。 去角质产品不宜频繁使用,半个月一次即可。 洗面奶尽量选中性温和、对肌肤刺激小,PH值介于5.5-7之间的洗面奶。每天最多用一次,每次使用1~2克。以容易出油的额头和鼻子两侧为重点,用手指轻轻向外画圈,按摩15下左右,再用流动的清水清洁10~20次。

3、保湿要用油 秋冬季皮肤容易出现两个问题:干燥和敏感。 这时期皮肤保湿非常重要,尤其是容易患皮炎、湿疹还有银屑病的病人。面膜的保湿作用非常有限,不仅面膜中的水分不容易吸收,反而有可能带走皮肤中的水分。以“水”不能够补水,而应该用“油”。

4、正确保湿方法 需要每天擦保湿霜,针对干燥和敏感,建议使用能够舒缓皮肤、恢复皮肤屏障一定功效性的,经过皮肤科实验和验证的医学护肤品,以油性、透气、温和的产品为佳,如凡士林、维生素E乳等等。 5、防晒有指数 是否需要防晒应根据紫外线指数来判断,WHO(世界卫生组织)2002年提出 “紫外线指数”概念,一般可以根据天气状况大致判断紫外线强度,如下表:

6、正确防晒方法

指数低于2的时候,不需要进行防晒。指数在3~5的时候,建议要进行衣物、帽子的防晒。帽檐的长度要达到7.5厘米。 光非常强应该躲避日晒,如早上十点钟以后、下午四点钟以前这段时间,不要到阳光下去进行露天的活动。

使用防晒霜,需要一个小时或一个半小时擦一次。不只在户外,室内灯光较强的地方也需要做好防晒!

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