不想宝宝有胎记,孕期这3点最好1个不占

时间:2017-11-26 21:19:16来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(13)收藏复制地址
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妈咪十月怀胎,白白胖胖的宝贝呱呱坠地。咦?宝贝身上是什么?青色、红色、褐色,哪里来的这些斑记啊?一时间,这些不明就里的胎记弄得新手妈咪心绪难平。有些宝宝身上的胎记是从出生的时候就带着的,随着年龄的增大胎记的范围有时还会逐步变大,而有些宝宝的胎记则会随着时间的推移慢慢的变淡。胎记跟

妈咪十月怀胎,白白胖胖的宝贝呱呱坠地。咦?宝贝身上是什么?青色、红色、褐色,哪里来的这些斑记啊?一时间,这些不明就里的胎记弄得新手妈咪心绪难平。有些宝宝身上的胎记是从出生的时候就带着的,随着年龄的增大胎记的范围有时还会逐步变大,而有些宝宝的胎记则会随着时间的推移慢慢的变淡。胎记跟孕妈孕期的生活环境、饮食习惯、身体素质有关,更会受各种辐射的影响。不想宝宝身上有胎记,孕期这3点孕妈最好1点也别占!

TIPS:孕期妈咪要按时产检,让医生了解妈咪和胎儿的状况。去医院记得带上湿巾,方便随时清洁↓↓

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1. 高污染的生活环境

生活环境中的污染,不仅包括空气污染、水质污染、噪音污染还包括辐射污染等。这些污染会影响胎儿的发育,而孕妈在这种环境中生活胎儿出生时长胎记的可能性更大。所以,孕期养胎需要一个良好舒适的环境,同时也要避免过度使用电子产品。

TIPS:很多妈咪都关心在孕期到底能不能用怀孕前的护肤品,但为了避免化学成分对胎儿不良影响,专为孕产妇打造的护肤品,更适合孕妈咪哟↓↓

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2. 辛辣刺激的食物

孕期是特殊时期,饮食上有很多禁忌,常见的生冷、辛辣刺激性食物都要少吃或者不吃。添加剂过多的食物,多吃会导致色素沉淀,容易给胎宝宝留下胎记。各种味精、八角等调味品也要少吃,孕期的饮食易清淡,多当季水果蔬菜。

TIPS:很多妈咪在孕期都会遇到皮肤敏感干燥的问题,可以涂一些温和无刺激的护肤乳液,帮助滋润肌肤。婴儿专用的乳液也适合妈咪使用 ↓↓

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3. 孕肚被磕碰

正常人不小心碰撞到物品都有可能擦伤皮肤,而身怀六甲的孕妇不小心碰撞到物体不仅可能会使胎儿产生胎记,更有可能会动胎气,影响胎儿的发育。怀孕期间,难以避免偶尔的磕磕碰碰,但一定要小心注意。对于易留疤的体质孕妈来说,被碰撞后,胎儿长胎记的概率就会高很多。因此,孕期孕妈注意避免碰撞,一方面是为了保证胎儿的安全,另一方面也是为了防止胎儿长胎记。

TIPS:孕产期妈咪的身体会悄悄发生变化,为了保护孕肚和胎宝贝,建议妈咪穿着孕产妇专用的托腹内裤↓↓

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每个妈咪都希望自己的宝贝出生就白嫩嫩。其实,我们身边最常见的这4种蔬菜,就很适合孕妈咪食用!经常吃这4种蔬菜,妈咪自己皮肤好,胎宝出生后更是皮肤白嫩嫩!

★这4种蔬菜让孕妈咪和宝贝的皮肤白嫩嫩

【1. 西红柿】

很多孕妈咪在孕早期都被妊娠反应折磨,恶心呕吐没有食欲,这时,酸酸的西红柿就是孕妈咪的好选择!西红柿被誉为“维生素C的仓库”,多吃西红柿可以使皮肤白嫩,但孕妈最好选择大个已经成熟的西红柿。而且孕妈咪不要空腹吃西红柿,避免果酸刺激肠胃。还要记得,吃之前清洗干净。

TIPS:孕妈咪觉得肚皮痒痒的,这就是要长妊娠纹的信号啦,更郁闷的是,妊娠纹并不会随着分娩而结束。妈咪要坚持从孕早期涂抹孕妇抚纹霜,预防和淡化妊娠纹↓↓

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【2. 卷心菜】

卷心菜含有非常丰富的叶酸。叶酸对于均衡补充孕妈营养,预防、减少胎儿畸形率有着不可忽视的重要作用。孕妈咪经常吃卷心菜,能够改善孕妇胃口不佳、少食厌食的情况。而卷心菜富含维生素C和维生素E,可以有效的防止皮肤衰老,还能阻止宝宝的色素沉着,能有效地提高皮肤的活性度。

TIPS:怀孕后,孕妈咪不要一直待在家里,可以适当的出去走动一下,给宝宝置办一些新生儿用品 ↓↓

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【3. 菠菜】

有些孕妈咪会听说不能在怀孕期间吃菠菜,因为菠菜中含有大量草酸,草酸会妨碍孕妈咪的钙质吸收,影响胎宝的健康发育。但其实这种观点是不全面的,其实只要在烹饪菠菜前,用开水焯一下就可以去除草酸。

TIPS:怀孕虽然很辛苦,却是满满的幸福。宝贝出生,准妈咪升级,想要第一时间和亲朋好友分享这件大喜事。当接收到亲友的祝福的时候,也给他们备一份薄礼吧↓↓

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菠菜中含有丰富的营养物质,能够增强孕妈咪的体质、促进胎儿发育等都有着重要作用。很多孕妈咪在孕期都会血红蛋白偏低、贫血的情况,而菠菜中含铁,能够改善妈咪贫血的情况,有利于胎宝健康发育。菠菜中的维生素C易被人体吸收,孕妈咪经常吃菠菜,不但对自己皮肤有好处,也能让胎儿皮肤更白嫩。

TIPS:孕晚期,妈咪要开始准备待产用品,宝宝纸尿裤也要提前准备好。小宝宝排便、排尿次数多,妈妈常为尿不湿不够柔软、勒宝宝大腿、侧漏断层等问题烦恼。其实选对舒服合适的纸尿裤,也是技术活 ↓↓

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【4.油麦菜】

油麦菜营养丰富,对于预防和治疗孕妇便秘有很大帮助,而且对于缺钙的孕妈来说,油麦菜的丰富钙质可以有效帮助补钙,改善孕妈抽筋的同时,也为胎儿生长提供钙质,促进胎儿发

育。油麦菜中的维生素可以干扰黑色素生成,能够消除皮肤生的雀斑,抵制黑色素沉着。孕妈咪常吃油麦菜,不但自己皮肤好,也能够让胎儿皮肤更加白嫩。

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