胎动是宝宝在随便踢?真实的动作暖哭你

时间:2017-12-04 22:19:54来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(42)收藏复制地址
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感受到宝宝的胎动,妈妈总是异常兴奋。看着肚皮鼓起来又落下去,妈妈常常会说:“这个小调皮又再踢我了”,好吧,在大多数孕妈看来,胎动不过是小家伙在肚里踢踢蹬蹬,“锻炼身体”。其实可不是这样的,小小的胎动背后藏着很多你不知道的秘密,一起俩看看吧!TIPS:孕妈咪要保持良好的情绪,可以准

感受到宝宝的胎动,妈妈总是异常兴奋。看着肚皮鼓起来又落下去,妈妈常常会说:“这个小调皮又再踢我了”,好吧,在大多数孕妈看来,胎动不过是小家伙在肚里踢踢蹬蹬,“锻炼身体”。其实可不是这样的,小小的胎动背后藏着很多你不知道的秘密,一起俩看看吧!

TIPS:孕妈咪要保持良好的情绪,可以准备一些宝宝的用品,转换心情。

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胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动反映了胎儿在妈咪子宫内的安危状态。如果胎动出现异常,则很可能是出现胎儿宫内缺氧。宝贝的胎动相当于我们的跑步,在每次胎动的过程中,胎心都会加速,会比平时快10~15次。胎动减少直至消失后24小时内,胎心就会消失。因此,依靠妈咪的自我监控,每天掌握胎动变化的情况,可以随时了解宝贝在子宫内是否安然无恙,及早发现问题。

TIPS:孕妈们要注意补充营养,科学进补,合理安排饮食。

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【正常胎动每天应该是多少?】

如果12小时胎动次数在30次左右,表明胎宝贝的在子宫里情况良好。胎动在每天早、午、晚的次数各不相同,在一天之中有两次活跃高峰。一次是在晚上7时至9时,另一次是在夜里11时至次日凌晨1时,其他时间胎动较少,尤其是早晨。

另外,孕妈咪平卧时胎动较多,坐位次之,站立时最少。

TIPS:孕妈们要注意休息,调整好作息时间,避免过于劳累。

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【胎宝贝的4种运动】

1.全身性运动:整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3~30秒。

2.肢体运动:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1~15秒。

TIPS:感受到胎动时,孕妈们可以跟宝宝互动哦,可以在手上涂点按摩霜,轻轻抚摩肚子。

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3.下肢运动:也就是孕妈咪常感觉到的宝贝踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

4.胸壁运动:比较短而弱,一般孕妈咪不大容易感觉到。

TIPS:为了迎接宝宝的到来,妈妈们可以提前准备一些宝宝的用品。

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【如何正确数胎动】

在安静和精神集中的状态下,孕妈咪仰卧或左侧卧在床上,两手掌放在腹壁上,在每天早、午、晚固定的时间里各数1次,每次数1小时,然后把3个小时的胎动次数乘以4,就是12小时的胎动次数。

这种计数方法既简便又有实用价值,孕妈咪最好充分重视,认真数好胎动次数,并做好每日的监测记录,以便及早发现异常或危险的胎动。

TIPS:孕妈们还要注意家居安全,可以准备一些防撞条,防止误伤腹部。

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【胎动出现哪些特殊情况需要孕妈咪留意呢?】

胎动情况因不同胎宝贝而有别,一般安静型胎宝贝胎动比较柔和、次数较少;兴奋型胎宝贝胎动动作大、次数多。

TIPS:准爸爸也要为宝宝的安全做些准备,提前给宝宝准备好安全座椅。

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如果一个原本活泼的胎宝贝突然安静,或一个原本安静的胎宝贝突然躁动不安,胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时,则提示有可能胎宝贝宫内缺氧。这是胎宝贝为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致。

TIPS:迎接宝宝出生是一件幸福的事情,可以备一些诞生礼,和亲人分享喜悦。

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来源:妈咪宝贝传媒

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