月子里究竟做了啥,导致新妈妈“大象腿”

时间:2017-12-06 16:52:25来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(30)收藏复制地址
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28岁的西西刚剖腹产生下一健康的宝宝,产后,身体娇弱的她十分怕疼,一直躺在病床上不敢动,术后好几天才下床走动。月子里,这位新妈妈每天除了上厕所,几乎都躺在床上,连吃饭都是靠着床头吃。坐月子二十天后,她突然发现自己的左腿比右腿足足粗了一大圈,就像一只“大象腿”。几天后,西西的左腿肿

28 岁的西西刚剖腹产生下一健康的宝宝,产后,身体娇弱的她十分怕疼,一直躺在病床上不敢动,术后好几天才下床走动。月子里,这位新妈妈每天除了上厕所,几乎都躺在床上,连吃饭都是靠着床头吃。坐月子二十天后,她突然发现自己的左腿比右腿足足粗了一大圈,就像一只“大象腿 ”。

几天后,西西的左腿肿胀疼痛,行走困难。医生诊断她为左下肢深静脉血栓,即左腿深静脉中有血块,一旦血块若脱落“乱跑”堵住重要的血管,如引起肺栓塞。

分娩后,新妈妈体内激素水平改变,血液处于高凝状态,血流缓慢,容易形成血栓。长期卧床,更易产生下肢深静脉血栓。当新妈妈突然下床活动或用力排便,使腹部压力增高时,会使已形成的静脉血栓脱落,随血液循环“游走” 堵塞肺动脉及其分支,可造成肺栓塞,出现胸痛、呼吸困难甚至突然死亡。

顺产、剖腹产后多久能下床活动?

自然分娩的新妈妈,根据医生指导,可以采用舒适体位,产后6-8小时即可下床活动。有侧切的新妈妈,坐时避免压迫伤口,休息时取平卧位或侧卧位,避免恶露污染伤口。

剖腹产的新妈妈,术后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后需下床活动,适当活动可促进肠蠕动,利于子宫的恢复,尽早恢复体形。术后10天左右,身体恢复好的情况下可以进行健身锻炼。

新妈妈要牢记:这四种月子坐不得 !

1.“闷”月子

按老例讲,产妇怕风,所以即使是夏天也得门窗紧闭,不留一点缝隙,而新妈妈也要穿长衣长裤,避免受风。其实,产妇需注意的是别着凉,只要别对着凉风吹,在温暖舒适的房间里淋浴是可以的,但不可盆浴。因为产后一段时间内,宫口是开放的,盆浴可能会导致外生殖器和内生殖器感染。

另外,应保证居室具有良好的通风条件。室温过高时,可用空调或电扇降温,尤以空调降温更为理想。但无论是自然风还是空调或风扇的风,都不能直接吹在产妇身上。

2.“懒”月子

妊娠结束后,应多鼓励产妇下床,从事一些力所能及的日常活动。尤其是剖宫产的妈妈,产后24小时要下床活动。

因为产后增加运动能帮助盆底肌恢复的更快、更好。产后不运动反而会造成盆底组织的损伤,很多老人打喷嚏、咳嗽会出现漏尿症状,就是盆腔器官脱垂造成的。

3.“淡”月子

老人常讲,饭菜里放盐会影响产妇下奶。但一点盐都不吃并不可取,因为“食之无味”会影响产妇食欲,而适量的盐会增加食物摄取量,能补充大量维生素、蛋白质,有助于新妈妈身体恢复。而且坐月子时会大量排汗,也会丢失盐分,所以补充食盐是必要的。

4.“补”月子

为了能让宝宝吃到奶,很多新妈妈在生产后便开始喝下奶汤或药。其实,产后下奶汤不宜过早喝。剖宫产的产妇出奶要慢一点,不必过于着急。若过早食用下奶汤,可能会造成后期乳汁淤积,导致乳腺炎、产后发热等症状。

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