往水里加点它,排毒养颜年轻20岁

时间:2017-12-13 20:39:10来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(36)收藏复制地址
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水是我们每天都必不可少的东西,尤其是现在天气比较干燥,更应该多喝水。除此之外,在水里添加一点东西,对我们的身体可是有很好好处呢,下面我们就一起来看看吧。水+食盐食盐具有杀菌消毒的功效,每天早上起来喝一杯淡盐水可以有效清除口腔的细菌,保护口腔健康。早上一杯淡盐水还可以促进肠道蠕动,

水是我们每天都必不可少的东西,尤其是现在天气比较干燥,更应该多喝水。除此之外,在水里添加一点东西,对我们的身体可是有很好好处呢,下面我们就一起来看看吧。

水+食盐

食盐具有杀菌消毒的功效,每天早上起来喝一杯淡盐水可以有效清除口腔的细菌,保护口腔健康。早上一杯淡盐水还可以促进肠道蠕动,使排便变得更加顺畅,有效地清除宿命,排出肠道里的毒素,保护身体不被毒素侵害。

水+苦瓜

苦瓜含有丰富的维生素C,不管什么季节喝苦瓜水都能很好的排毒解毒。苦瓜性寒味苦,它对心、肺、胃都具有清凉解渴,促进新陈代谢的作用。另外苦瓜还可以有效地降低血液中的脂肪含量,促进血液流通顺畅。

水+柠檬

柠檬水富含大量的维生素,能防止和消除皮肤色素,起到美白的作用。柠檬水中含有大量的柠檬配盐,能够抵制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使慢性肾结石患者的结石减少。柠檬比柑橘橙子的祛痰效果更好,所以咳嗽有痰时也可以多喝点柠檬水。

水+蜂蜜

蜂蜜有消炎,祛痰,润肺,止咳的功效,所以当你有些咳嗽的时候可以喝点蜂蜜水。另外经常熬夜的人也应该多喝点蜂蜜水,因为蜂蜜中含有大量神经元所需的能量,可以被身体很好地吸收利用,对经常熬夜的人很有帮助。

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