打死也不能给宝宝吃的十种食物,都有啥?

时间:2017-12-13 20:40:29来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(70)收藏复制地址
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相信宝宝的吃喝问题,宝爸宝妈们平时也会格外的注意吧。这就对了,因为宝宝的事情无小事哦~“宝宝的食品只要注意卫生安全,和月(年)龄是否可以食用不就好了”说的没错,但是你能准确的说出哪些食物是绝对不能给宝宝吃的吗?盐1岁以内的宝宝不需要额外吃盐。0~6个月以内的宝宝主要吃母乳或配方奶

相信宝宝的吃喝问题,宝爸宝妈们平时也会格外的注意吧。这就对了,因为宝宝的事情无小事哦~

“宝宝的食品只要注意卫生安全,和月(年)龄是否可以食用不就好了”说的没错,但是你能准确的说出哪些食物是绝对不能给宝宝吃的吗?

1岁以内的宝宝不需要额外吃盐。0~6个月以内的宝宝主要吃母乳或配方奶,其中的钠足够满足宝宝的需求。7~12个月添加辅食的宝宝,母乳、配方奶及辅食中都同样含有不同份额的钠。只要是正常吃饭的宝宝,食物中的钠就完全可以满足宝宝的生理需求。

蜂蜜

从营养学角度,蜂蜜中大部分是糖,剩下少部分是水,剩下微乎其微的成分还不能明确具备营养。所以,蜂蜜只是一种高热量、营养单一的食品。

而且,蜂蜜中可能含有肉毒杆菌,对消化系统还未完善的小宝宝来说,很可能引起“中毒”的风险。

果汁

1岁以内的宝宝不能饮用果汁。果肉榨汁后,果汁中的主要营养成分是水,次要营养成分是碳水化合物,起到关键作用的膳食纤维几乎为0。果汁不但没有营养,还对宝宝的健康存在很大威胁。

整颗坚果

坚果容易使宝宝过敏,除了过敏外,坚果还存在另一个巨大的安全隐患——异物卡喉。3岁以前,宝宝吞咽能力及咀嚼能力并不完善,而坚果一般都比较硬,很容易卡住宝宝的喉咙,一个不小心就会引起窒息的风险。

含汞高的鱼

鱼肉质嫩,富含DHA及优质的蛋白质等营养丰富,非常适合宝宝吃。但并不是所有的鱼都能给宝宝吃。

有些大型肉食性鱼类,如金枪鱼、旗鱼、鲨鱼、剑鱼等自身的汞含量很大,食用后会影响宝宝的神经系统,所以,还是少吃为好。

纯牛奶

1岁以内的宝宝最应该喝的是母乳,如果母乳不足,也应该喝配方奶而不是纯牛奶。纯牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质,不能被宝宝完全吸收,会给尚未发育成熟的婴儿的肾脏带来负担。

宝宝的辅食应该保持清淡的口味,无论是盐、糖还是其他的调料都不应给宝宝加。给宝宝吃糖,很容易造成无甜不吃的口味。

这不仅对宝宝的牙齿有影响,还会因宝宝摄入糖过多而引起肥胖。甚至会增加成年后患糖尿病、肾脏病的疾病的风险。

煮菜水

煮食青菜的水里面,除了水没有任何的营养成分。更不会因为煮过青菜而富含维生素。而且,蔬菜里面可能含有的化肥和农药,也会留在汤水里。不仅不要给宝宝喝,成人也不要喝哦。

米汤

米汤和煮菜一样,基本都是水没有什么营养,不适合给添加辅食的宝宝吃。宝宝吃了过多的米汤后,胃里就没有存放其他辅食的空间,会影响宝宝其他营养素的吸收,长期引起宝宝营养不良。

重口味食品

一些重口味的食物也应该不给或少给宝宝吃。常见的高热量的巧克力、甜甜圈等甜食,营养单一,长期食用还会造成宝宝肥胖和蛀牙。

还有一些酱制品、腌制品等添加多种调料的下饭菜,盐含量过高,会加重肾脏负担,不利于宝宝健康。

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