备孕的你,知道如何正确计算排卵期吗?

时间:2018-01-01 14:59:14来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(96)收藏复制地址
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备孕很久没有好消息,要知道,掌握了自己的排卵期,就容易得多了。其实,女性的卵细胞与生俱来。当胎儿离开母体降临人间时,新生女婴小小的卵巢里,就已经有了200万个卵原细胞,只是这些卵原细胞还是尚未发育成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不断地生长发育。其中,99%以上的始基卵泡在开

备孕很久没有好消息,要知道,掌握了自己的排卵期,就容易得多了。

其实,女性的卵细胞与生俱来。当胎儿离开母体降临人间时,新生女婴小小的卵巢里,就已经有了200万个卵原细胞,只是这些卵原细胞还是尚未发育 成熟的始基卵泡。

始基卵泡在女性的一生中不断地生长发育。其中,99%以上的始基卵泡在开始发育后不久,便相继萎缩衰退而自行消亡,只有不到1%的始基卵泡能够经过青春发育期,进入生育期,最后发育成熟为卵细胞。

》提示:备孕期的女性,要休息好,健康优质的早餐很重要↓↓

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月经过去几天是排卵期?

排卵期跟月经期是相辅相成的,28天至35天都在正常范围内,所以有的人月经28天一次,而有的人则是一个月多,三十几天,这都在正常范围内。计算排卵器,结合月经期,在下次月经前12-16天,属于排卵期,这几天同房,怀孕几率就会更大。

一般来说,每个月经周期只有一个卵细胞发育成熟。照此推算,女性从月经初潮开始,到45岁前后绝经期为止,一生有500多个卵原细胞能够发育成熟。卵泡在发育成熟过程中,不仅体积增大、泡液增多,而且会逐渐从卵巢内移向卵巢表面,最后突出于卵巢包膜。当卵细胞完全发育成熟后,在体内性激素和酶的作用下,便会发生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解与破裂,卵泡液排出,卵母细胞释放,这就是排卵。处于生育期的妇女,每月都要排一次卵。

》提示:备孕期的女性,即使是夏季,沐浴后也及时擦干身上的水分,避免着凉感冒↓↓

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【3个症状,预示你在排卵期!】

女性在排卵期会有许多特殊的表现,这些都是女性应该认识到的,这样才能处理好自己的身体和情感。

1、最有创造性

这个时段适合做一些创造性活动,因为这时候你的脑子活跃。美国科学家的研究认为:随着体内雌激素水平的升高,人的认知能力也随着升高。如果你的周期是28天,那么你在第12天到第14天时大脑最好用,短时记忆力也强。把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行,你的反应比平时更快,工作效率更高。

》提示:工作较忙的女性,也要适当休息,准备一个靠枕,在办公室靠一下 ↓ ↓

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2、声调更高

除了以上所说的形貌和味道方面的变化,研究显示,女性接近排卵期,声音会变尖。排卵前和排卵期间,女性音调达到最高。目前,有专家正在试图摸索出音调变高是否更能吸引男性。

排卵期是一个月当中经历旺盛的十七,这个阶段,一定要劳逸结合,多穿一次性内裤↓ ↓

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3、对男性更有吸引力

有试验将若干男性分为两组,一组是闻排卵期女性T恤的男性,另一组是闻没有排卵的女性T恤的男性,结果发现,前者男性体内的睾丸激素含量要比后者高。睾丸激素水平高,则发生浪漫求爱的可能性更大。

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【排卵期庇护要点】

女性在这个时期一定要注意各种安全防护措施,不要让自己受到疾病侵扰,而且这些生活细节一定要贵在坚持。

》你应该有自己的独立的毛巾或手帕,个人卫生很重要↓ ↓

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每次排泄后,最好养成用湿巾清洗的习惯,以免肠道细菌趁机拐入阴道,引起炎症。

平时分泌物很多时,洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤,或是睡觉时不穿内裤,这对阴部是比较好的,能让它有透风、干燥的机会。

此外,不用肥皂液或是沐浴乳等清洗阴道,由于普通沐浴液和香皂大都呈碱性,pH值在7 以上,会轻易破坏弱酸环境,导致妇科疾病。

穿着吸收力强且透气的全棉内裤,在炎热的季节,不要穿紧身裤袜,在公共场所落座时尽量不穿着超短裙,避免让内裤接触座位。

内裤的清洗要与其他衣服分开,并且用温顺的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精或许会引起过敏反应,假如觉得不对劲,最好不要用。

【排卵期补血】

排卵期(生理期的第10-12天),卵泡成熟后便排出卵子,经输卵管拾捡,等待精子的到来,受精后再由输卵管运送到子宫。要促发排卵,应在养精 血的基础上加入通络、行气、活血的药物。

丹参除补血之外,还能活血调经,清心除烦,止痛安神。但大剂量丹参可能会引起人体过敏。故须注意用量,一般为5克。

》提示:随着肚子的增大,有的妈妈开始出现妊娠纹,为了避免,请在孕中期就开始使用防妊娠纹油和按摩霜 ↓↓

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