年过完了,宝宝是不是积食了?

时间:2018-02-24 21:00:37来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(49)收藏复制地址
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过年最大的感触就是吃!吃!吃!无论东西南北,家家户户过年不是在吃就是在去吃的路上,一不小心就吃撑了。宝宝们也是如此,各种零食,美味的菜肴,让宝宝一天到晚不停嘴,再加上每天走亲访友奔波,作息不规律,宝宝就更容易积食。宝宝积食了怎么办?妈妈要尽量想办法帮助宝宝消食,不然宝宝闹腾,妈妈

过年最大的感触就是吃!吃!吃!无论东西南北,家家户户过年不是在吃就是在去吃的路上,一不小心就吃撑了。宝宝们也是如此,各种零食,美味的菜肴,让宝宝一天到晚不停嘴,再加上每天走亲访友奔波,作息不规律,宝宝就更容易积食。宝宝积食了怎么办?妈妈要尽量想办法帮助宝宝消食,不然宝宝闹腾,妈妈也会跟着受罪。

小编收集了四个应对宝宝积食的妙招,供妈妈们参考。

积食有哪些症状?

积食会引起厌食、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、食欲不振、口臭、皮色发黄、精神萎靡等症状。妈妈过年最担心的事情之一就是宝宝积食,要预防宝宝吃多了,妈妈们就要学会观察宝宝吃多了的症状。如果宝宝有以下这些症状,小编提醒你,尽快想办法帮助宝宝消食吧 !

1、宝宝常说自己肚子涨、肚子疼。

2、宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

3、宝宝最近大开的胃口又缩小了,食欲明显不振。

4、宝宝睡觉时身子不停翻动,有时还会咬咬牙。这就是所谓食不好,睡不安。

春节前后的天气寒冷干燥,很容易引起呼吸系统疾病。加上中国过年以吃为主,宝宝吃的零食、肉类食物、饮料都多了,无形中加重了肠胃负担,导致积食发生,致使免疫力下降。

如果宝宝节日期间生活不规律、睡眠缺乏,太多外出劳累、室内通风不好等,积食的宝宝一旦外感风寒,比平常更容易出现呼吸系统、消化系统疾病。

击退积食四大妙招

一、饮食调节:管住宝宝的嘴巴

不想让宝宝承受积食的痛苦,最好的办法就是要管住宝宝的嘴巴 ! 春节期间的饮食一定要调节好,均衡膳食,三餐定量。辅食期或者年纪较小的宝宝更要注意食物的搭配与添加,以免引起过敏。因此,妈妈必须禁忌:

1、一日三餐要定时定量,不能饿一顿饱一顿,这样会打乱肠胃的生物钟,影响消化。

2、一日三餐要稍微 " 欠 " 一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,多喝水。

3、早上和中午宝宝刚睡醒时,1 小时内 ( 至少 30 分钟 ) 也不要进食,因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间,否则也不利于消化和吸收。

4、晚上最好不要吃太饱。宝宝白天运动量大,吃东西消化得快,但晚上胃蠕动慢了,消化能力比白天弱,如果吃得过多过饱,就容易积食。

二、运动疗法:吃饱就该走一走

适当的运动可以促进肠胃蠕动,有助于消化。过年吃多了,不妨带宝宝户外活动一下,既有利于健康,又能促进亲子感情 ! 比如:

1、饭后散步。宝宝吃饱了,要让宝宝活动活动,不要一吃饱就坐着或睡着,最好饭后去散散步,这样有助于宝宝的消化。

2、户外活动。在冬天里,选择阳光明媚的时候,带宝宝到户外晒晒太阳。每天让孩子出去活动半小时至一小时。坚持让宝宝做户外活动,可以带宝宝到公园跑跑步、打打球,稍微大点的孩子,可以骑骑自行车。

三、按捏疗法:简单易学的消食推拿

当宝宝积食或消化不良时,妈妈可以给孩子捏捏积。捏积是儿科常见的治疗方法,因为捏的部位为脊椎,也被称为 " 捏脊 ",可以治疗多种常见疾病,包括小孩厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等。以下是按捏疗法的步骤,妈妈们,赶紧动手学一学吧 !

1、捏脊:让宝宝面孔朝下平卧,家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再由上而下,捏 3-5 遍,每晚一次。

2、揉中脘:胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。

3、摩涌泉:足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩 30-50 下,每日两次。

四、药物疗法:不同体质用药不同

除了按摩和运动外,有时也可借助药物去治疗宝宝的积食。但不同病情症状适用不同的药物,妈妈们可千万不要随便给宝宝吃药哦 ! 针对不同体质和情况的宝宝,可以适当考虑以下药物:

1、咳嗽者:适用小儿消积止咳口服液等。

2、呕吐者:适合藿香正气丸等。

3、大便干者:适合肥儿丸、烂积丸等,帮助消积、化滞。

4、内热者 ( 表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等 ) :适合健儿清解液、小儿清热宁等,帮助消积、清热。

是药三分毒,若用前面三个妙招能解决问题,就尽量不要用药了。当然,也不能过分的排斥药物,毕竟宝宝积食受罪也是会对身体造成影响的。但,用药需谨慎,积食严重需遵医嘱用药,积极治疗。

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