眼疲劳引发多种眼疾 穴位按摩法教您养目太赞

时间:2017-01-08 10:47:20来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(313)收藏复制地址
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  巧按脸部穴位好处多!6穴位缓解眼部疲劳更美颜  所谓的穴道,就是经过按压,血......

眼疲劳引发多种眼疾 穴位按摩法教您养目太赞 眼疲劳按什么穴位

  巧按脸部穴位好处多!6穴位缓解眼部疲劳更美颜

  所谓的穴道,就是经过按压,血液循环得以改善,缓解各部位不适感的点;也就是中医所称的经络,而对眼睛有益的穴道特别集中在脸部。因此,按压脸部的穴道,不仅有益眼睛健康,还有帮助打造不易疲劳的双眼的作用,且在血液循环改善的情况下,更有一定的美颜效果。下列分享6大眼部抒压穴位,提供给大家参考:

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  穴位A/晴明穴

  寻穴方法:按压眼头时,摸到骨头凹陷之处。轻轻按压会觉得鼻子深处受到刺激。

  效果:缓解眼睛疲劳、消除眼周皱纹。

  穴位B/太阳穴

  寻穴方法:介于眉尾与眼尾的中间,偏向太阳穴附近的位置。

  效果:缓解眼睛疲劳、改善视力模糊。

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  穴位C/颧髎穴

  寻穴方法:在颧骨隆起处的正下方;在眼尾垂直线以及鼻孔水平线的交错处。

  效果:消除眼睛疲劳、改善眼球泛黄,预防眼周及额头增生皱纹。

  穴位D/瞳子髎穴

  寻穴方法:从眼尾往外拇指1指幅的骨头凹陷处。

  效果:消除眼部皱纹、改善头痛。

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  穴位E/阳白穴

  寻穴方法:从眉毛中心点外上约拇指1指幅之处。

  效果:缓解眼睛上方的疼痛感。

  穴位F/四白穴

  寻穴方法:距离黑眼球正下方的骨头偏下之处。

  效果:消除眼睛疲劳、缓解眼部痉挛、改善头痛。

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